დღევანდელი დღის სავარჯიშოების მიზანი კარდიოა.
სულ ოთხი სავარჯიშოა და სამჯერ ვიმეორებთ თითოეულს.
ძალიან კარგი სავარჯიშოებია, და თუ ამჩნევთ რომ იღლებით უბრალოდ ნელა გააკეთეთ :)
არ დაგავიწყდეთ - სულ არაფერს ცოტა ჯობია :)
სულ ოთხი სავარჯიშოა და სამჯერ ვიმეორებთ თითოეულს.
ძალიან კარგი სავარჯიშოებია, და თუ ამჩნევთ რომ იღლებით უბრალოდ ნელა გააკეთეთ :)
არ დაგავიწყდეთ - სულ არაფერს ცოტა ჯობია :)
0 comments:
Post a Comment